考健身教练资格证需要注意的三大问题

2020-01-143353人阅读

  考健身教练资格证需要注意的三大问题,对于从事健身教练的人来说,考取一张健身教练证书是一件很有意义的事,同时也是健身教练实力和辛勤努力的结果,那么考健身教练资格证需要注意哪三大问题呢?

4e68711fe2a82ee8c504929604e26ce0.jpg

考健身教练资格证注意问题

  一、考健身教练资格证需要学习的专业知识

  1. 健身运动系统学,因为健身是一件有关运动的事,所以健身教练要学习运动系统相关的知识。

  2. 健身运动解剖学,解剖身体,才能更懂得人体,健身教练要学习运动解剖学,也是为了更好的理解人体。

  3. 健身肌肉骨骼系统,人体是从宏观到微观,从肌肉骨骼到肌肉系统,学习健身就要学习肌肉骨骼系统的相关知识。

  4. 健身运动生理学,运动也是有一套它自己的规则,所以在健身运动的时候也是要按常理出牌,要有一套一套套路的,有运动自己既定的规则。

  5. 健身有氧训练和无氧训练,健身有氧运动和无氧运动都是健身人士爱好的一种运动,所以学习有氧训练和无氧训练很有必要。

  6. 健身运动康复学

  7. 健身运动营养学

  8. 健康体适能基础

  9. 特殊人群的训练方法等

  10.健身运动负荷训练学

  11.机构的动作系统,健身房运营管理,人体运动系统的技能特征,还有骨骼、关节、肌肉的特征等

  12.训练原则和训练计划是针对不同人群需要制定相对应的健身计划和针对不同人群饮食需求制定针对性的饮食计划。

  二、考健身教练国职证书要满足的基本条件

  (1) 年龄:年满18周岁

  (2) 身高:男1米6以上;女1米55以上。

  (3) 健康:无传染性疾病。

  (4) 学历:初中及以上学历。

  三、考健身教练证的费用

  1、 对于有基础的人来说,可以直接去报考健身教练证,直接报考费用:3500-5000元。(9天时间=7天培训+2天考试)

  2、 对于零基础的人来说,通过专业培训报考:15000-3000元。(三个月时间=系统学习健身知识再考证)

  考健身教练资格证需要注意的三大问题,考取健身教练资格证是健身教练所拥有的健身实力的证明,也是用人单位招聘人才的凭证。

亚洲形体热门文章

常见问题相关阅读

来电垂询

400-661-2955

在线咨询

点击在线咨询
阅读下一篇

健身教练等级是如何划分的?「健身从业进」

  健身教练等级是如何划分的?很多朋友想做健身教练,那么你知道健身教练分为几个等级吗?健身教练根据国家职业资格证划分为4个等级:初级、中级、高级、指导师。本文就给大家来介绍一下。

  • ST

    亚洲形体招生

  • QA

    私教问答

  • CN

    合作单位

  • NS

    亚洲形体新闻

亚洲形体官方微信

亚洲形体健身教练培训基地logo

亚洲形体健身教练培训基地

  • 官方服务号

    官方服务号

  • 官方微博号

    官方微博号

  • 官方订阅号

    官方订阅号

官方网站:www.yazhouxingti.com

招生电话:400-661-2955

央视认证:CCTV1 CCTV7 央视网 cctv

北京校区:亦庄经济开发区经海一路科创四街9号院(总部)

广州校区:番禺区亚运大道1211号华姿产业园

上海校区:奉贤区金海公路2898弄

行业前景