健身教练报考条件有哪些?需要学什么?

2020-01-133110人阅读

  健身教练报考条件有哪些?需要学什么?成为一名合格的健身教练要考取健身教练资格证,那报考健身教练有什么要求?接下来小编从报考健身教练的硬性要求:身高、学历、健康、年龄4方面,同时,从报考健身教练的专业要求:知识和实践技能及销售能力3方面做详细说明帮助大家理解。

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健身教练报考条件

  一、报考健身教练的基本条件:

  1、健身教练报考条件身高方面-男性在一米六以上;女性在一米五以上

  健身教练有身高限制,是因为健身教练是需要良好的身形和体态的,而且一些运动项目并不适合身高不够的人完成,但对身形的胖瘦对报考健身教练影响却不大,不过,个人身形也是健身教练的“名片”,建议,做好身形管理,保持良好体态。

  2、健身教练报考条件年龄方面-年满18周岁以上

  年龄在18周岁以上,是我国对报考健身教练证的年龄要求,18周岁以上的人员就能参加健身教练专业培训进行证书考试。18岁之前,年龄尚小且骨骼发育尚未完全,同时并不具备学历能力。

  3、健身教练报考条件学历方面-初中以上即可

  健身教练主要靠的还是专业的知识技能,即使学历低,但只要个人经验丰富和技能水平高,那学历反而并不是很重要,不过,健身知识的学习还是需要更高的学习理解能力的,建议,个人还是要不断提高学习能力。

  4、健身教练报考条件健康方面-没有传染性疾病和严重运动损伤

  健身教练毕竟是给他人做健身指导的,有传染性疾病是万万不行的,也不能有严重的运动损伤,比如:无法正常跑、跳,这也是不可以的,健身教练需要有过硬的身体素质。

  二、报考健身教练的专业条件要求:

  1、健身需要掌握的专业知识:运动营养学、运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动康复学、心理学等基础理论知识。

  2、健身教练需要掌握的实践技能:功能性训练、拉伸训练、减脂计划、增肌计划、抗阻力训练、力量训练、拉伸训练、人体肌肉固定器械训练和自由器械训练等。

  3、健身教练销售能力:良好的沟通能力和表达能力,提高沟通技巧获得健身会员认可,良好的表达能力更好的指导健身会员,得到用户信赖。

  以上就是健身教练报考条件了,希望可以帮助到大家,还有什么不懂的可去我方网站首页咨询客服。

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