健身教练要明白的专业知识「2019汇总」

2019-10-213578人阅读

  健身教练要明白的专业知识有哪些?成为一名专业的健身教练,对于专业健身知识和技能一定要明白,如此才能在健身实践中融会贯通,并且更好地做这份工作。下面小编给大家做了汇总,大家一定要收藏。

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  一、健身教练须知的职场新手知识

  对于职场新手教练来说,掌握基本的健身知识和健身技能是进入职场的第一步,除了将知识和实践相结合之外,还需要掌握以下专业知识,来提升自己的综合实力。

  01. 热门健身技能—竞争力

  当下,健身市场比较热门的课程内容有健身健美高级课程、普拉提课程、功能性康复课程、 孕产康复课程、综合格斗等课程,多学一些热门技能,可以满足更多健身会员的健身需求,有更多的发展。

  02. 高级健身销售学—谈单话术、技巧

  作为新手教练,需要多了解一些销售学方面的话术,掌握与健身会员的聊天技巧,会对于自己的成单量更有帮助。

  03. 高级健身心理学—沟通、交流

  健身教练需要深入地学习关于心理学方面的知识,这对自己、对会员来说是非常有助益的,可以进行更有效的沟通、交流,为会员提供良好的健身体验。

  二、健身教练须知的入行专业知识

  01.基础健身知识:运动生物力学、运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动心理学、健康体适能、健身计划的制订、运动康复、以及健身行业法律法规、健身教练职业道德规范等内容。

  02.基础健身技能:健身器械的使用、抗阻力练习,肌肉的主动和被动拉伸,有氧运动训练等。

  三、健身教练须知的职场精英知识

  健身教练想在健身行业长远发展,获取更大的发展空间,还需要掌握以下几方面知识:

  01.健身高级管理学—管理能力

  健身教练的发展方向有很多,可以成为管理层的主管、总监、店长,所以除了具备专业能力之外,还要学习关于管理学方面的运营知识、发展模式等。

  02.大型知名比赛知识、技能—知名度

  健身教练还可以参加大型的健身健美比赛、形体比赛等,所以需要掌握关于比赛方面的专业知识和技能、技巧以及比赛的流程等方。

  03.创业知识—创建健身工作室

  健身教练还可以自己创建健身工作室,所以关于创业方面的市场调研、考察、风险规避等方面都需要学习。

  想成为一名专业的健身教练,在健身行业有更大的发展,需要从基础开始,把专业知识掌握牢固,明确发展目标,不断提升自己,才能有长远的发展。


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