健身请私人教练吗?自己练 VS 找健身教练优缺点比较

2019-07-113208人阅读

  好多人下定决心要健身,但却在请不请私人教练上犹豫了。没关系,这是很多新手在刚开始健身时都会遇到的难题,小编将会对您心中所存在的这些疑问一一作出解答,并附上自己练和找健身教练练的优缺点比较:

  1、想找私教练,但是费用太贵了,怕被坑

  没事,这一点完全可以通过买月卡解决,先试上一个月的课程,看看效果,如果健身教练专业,健身效果好,那么费用贵一点也是很值得的;

  或是办年卡,买的课时越多,单堂课程价格越低;

  用信用卡支付更省钱(每个银行的折扣力度都不一样,可提前了解)。

  2、怕私教不够专业,把我练到医院去

  这需要自己去识别。首先可以在网上下载一些试水教程,看看健身教练能不能正确答上来自己问的问题。现在的健身房都有免费试听课程,可以通过课程略知一二。

  不过,健身教练具有一定的专业知识,可以挖掘出你的问题,指导并分析针对问题直接解决。

健身请私人教练吗

  3、有些私教明里暗里讽刺,根本起不到指导的作用

  专业的健身私教一般都会在会员健身的时候督促和指导,不会让会员偷懒,并量身打造健身训练课程,针对饮食给与建议,提供饮食食谱。

  ●自己练 VS 找健身教练优缺点比较

  →找健身教练

  ◎优点

  发掘个人健身问题,量身定制健身计划;

  针对问题快速达到健身目的;

  达到督促的作用,消灭惰性。

  ×缺点

  课程费用高

  适合对象:健身新手、懒癌患者、精进体态者

  →自己练

  ◎优点

  省下健身私教费用

  ×缺点

  有受伤的可能性;

  达不到预期效果

  适合对象:健身进阶者、单纯维持健康者

  Tips:如何找到适合自己的私人教练?

  1、 持有国际认证或正规机构认证的证书

  2、 到健身房试听心仪的健身私教的课程

  3、 口碑较好的健身私教

  健身请私人教练吗?不知道看完本篇文章,有没有对大家的疑问做出根本性解答呢?其实啊,健身私教请与不请差别还是很大的,但是关键在于有没有请到合适的健身私教。识别好坏私教的方法请参看相关推荐。


  相关推荐:

如何选择健身私教?教你选靠谱的健身私教「女生篇」

健身请私教有用吗?请私教前你需要知道的3件事

亚洲形体热门文章

常见问题相关阅读

来电垂询

400-661-2955

在线咨询

点击在线咨询
阅读下一篇

健身教练待遇怎么样?想赚钱你就来!

  健身教练待遇怎么样?随着健身人群数量剧增,健身教练成为了热门职业,想当健身教练的人不断增加,待遇问题是每个人都比较关注的问题,那么健身教练薪资待遇到底怎么样,想赚钱的你该不该选择健身教练呢?接下来,小编为大家揭秘一下。

  • ST

    亚洲形体招生

  • QA

    私教问答

  • CN

    合作单位

  • NS

    亚洲形体新闻

亚洲形体官方微信

亚洲形体健身教练培训基地logo

亚洲形体健身教练培训基地

  • 官方服务号

    官方服务号

  • 官方微博号

    官方微博号

  • 官方订阅号

    官方订阅号

官方网站:www.yazhouxingti.com

招生电话:400-661-2955

央视认证:CCTV1 CCTV7 央视网 cctv

北京校区:亦庄经济开发区经海一路科创四街9号院(总部)

广州校区:番禺区亚运大道1211号华姿产业园

上海校区:奉贤区金海公路2898弄

行业前景