亚洲形体ASPT认证LEVEL3课程:《MMA综合格斗》详情介绍

2019-10-103387人阅读

       现代社会对于健身的需求日益增长,同时现代社会对于健身新形式的出现的强烈需求也反映出了现代人的内心深处的一丝野性。在这个快节奏,竞争压力大的时代,MMA 综合格斗营销推广与用户体验一碰上就擦出了火花。MMA综合格斗成了人类欲望的一种完美诠释。

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亚洲形体ASPT认证LEVEL3课程

  MMA综合格斗渊源:

  综合武术竞技可以追溯到公元前648年古希腊时期的第三十三届奥林匹克运动会,在当时被称为Pankration。完美的参加者应该是拳击手中最优秀的摔跤手,或者是摔跤手中最优秀的拳击手。参赛者不仅需要高超全面的武技,而且良好的勇气、心理素质和战术安排也是比赛取胜的关键因素。古代时的格斗比赛,都是无规则的,是以生死来相搏的,比如罗马斗兽场以前就是用来比赛的,比赛时,选手可以使用任何招式,可以使用拳击、古希腊式搏击、摔跤等等格斗术。

  教学:

  随着综合格斗在世界上的发展,以及MMA的影响,我国也逐渐有越来越多的爱好者和专业体育运动员开始参考学习,同时也成立了众多的教学机构。亚洲形体健身学院ASPT课程3包括身体协调性拳脚配合训练,摆拳、勾拳、组合拳等动作。达到强身健体、健身减脂的目的。

  课程:

  在本课程中,还加入格斗技术中易出现的损伤的预防,更安全有效地练习MMA综合格斗技术,并从教练角度出发,教授学生如何正确练习MMA综合格斗的同时教授学生如何更安全、更专业地带会员练习,同时还加入MMA综合格斗团课的编排技巧。

  学会格斗,能懂格斗将会让你走进健身行业,成为一名健身教练,MMA综合格斗在如今的市场与用户体验中都是一片叫好的趋势。亚洲形体2018年全新ASPT认证LEVEL3课程,将致力于打造全面健身人才。

  MMA综合格斗好处:

  提高身体的弹性、柔韧性

  提高反应速度

  综合格斗消除自卑,

  提升自信心和自我判断能力,

  综合格斗可以减缓压力。


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