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ASPT认证LEVEL3课程

  亚洲形体课程研发团队联合中国中医药大学博士—刘宁,中国腿王—张洪宇,国际健美联合会(IFBB)国际级健美获奖者—曹宇,大力士—赵丹,以及通过对国内健身市场的多方实际调查以及对国际健身市场的深度调研、根据上海一兆韦德、北京一兆韦德、舒适堡健身、威尔士健身、亚历山大健身、金仕堡健身、北京青鸟健身、中体倍力健身等超过600家实习基地反馈的信息,最终研发2018年ASPT认证LEVEL3课程。

 

  • 运动系统学

      运动系统学是一套结合运动解剖学、运动生理学、运动力学,运动营养学全新编制而成的健身教练入门级课程。

      本课程旨在培养懂原理、知常识、会表达、能深造的全面发展性健身教练。在课程内容上循序渐进,从健身教练必备的职业素质、专业知识、实践能力入手,科学系统详细地讲解了肌肉系统,供能系统,骨骼系统以及体适能系统相关的知识。不论是初级入门的健身教练还是有基础的老教练都能在本课程中对健身有一个全新的了解和认知。

      一、健身教练的认识和职业操守

      (1)、认识健身教练(2)、认识健身行业

      二、运动解剖学

      (1)、解剖基本术语(2)、骨骼系统(3)、认识关节(4)、肌肉系统

      三、运动生理学

      (1)、供能系统(2)、心血管系统(3)、心率的计算(4)、负荷训练的生理学

      (5)、训练的恢复

      四、有氧训练和无氧训练

      (1)、有氧训练(2)、心肺训练的方法制定(3)、无氧训练

      (4)、无氧训练后的肌肉酸痛

      五、运动营养学

      (1)、关于七大营养(2)、常用食物营养素和价值(3)、运动营养计划的制定

      (4)、健身营养补剂的选择

      六、体适能基础

      (1)、体适能的基础理论(2)、体适能的测试方法和运用(3)、人体测量

      七、特殊人群的训练方法

      (1)、青少年(2)、孕妇(3)、老年人(4)、肥胖人群(5)、高血压(6)、高血脂

      (7)、高血糖

  • 功能性小器械

      此课程系统讲解了功能性训练,包含功能性训练定义、功能性训练测试,肌肉的激活,以及功能性小器械的训练方法。功能性训练通过加深深层小肌肉的协调发展,预防运动损伤,功能性训练减少单块肌肉的劳损,增加全身肌肉的协调性,更多的锻炼可以帮住训练者强健体魄,提高运动表现。

      一、功能性训练的定义

      (1)、什么是功能性训练(2)、功能性训练的意义(3)、功能性训练的小工具介绍

      二、功能性训练基础

      (1)、运动四大要素(2)、运动技能基础(3)、爆发力提高

      三、功能性运动测试

      (1)、动作测试稳定(2)、身体平衡能力(3)、柔软度(4)、本体感受

      四、肌肉激活

      (1)、前锯肌激活(2)、肩胛肌群激活(3)、腰腹核心激活(4)、腹横机激活

      (5)、多裂肌和腰大肌的激活(6)、盆底肌激活(7)、臀部激活

      五、体能训练

      (1)、体能训练的原则(2)、体能训练的要素(3)、体能训练的计划安排

      六、躯干核心训练

      (1)、什么是核心训练(2)、核心训练的意义(3)、核心训练的方法

      七、平衡性训练

      (1)、什么的平衡性训练(2)、平衡性训练的意义(3)、平衡性训练的方法

      八、SMR泡沫轴自我筋膜放松

      九、小工具器械

      (1)、壶铃(2)、药球(3)、飞力士棒(4)、泡沫轴(5)、bosu波速球(6)、瑞士球

      (7)、牛角包/保加利亚包(8)、TRX(9)、VIPR能量管(10)、战绳(11)、互搏带

      十、功能性地胶

  • 肌·骨·神经运动疗法

      肌·骨·神经运动疗法是对有运动损伤或者存在受伤风险的人群采用的针对性的训练方法,使其在身体功能和精神上获得全面恢复的一种训练和治疗的方法。本课程对康复的定义,康复的思路和训练方法,由足、膝盖、腰骶、肩颈、腕肘等部分出现疼痛的病因,排除,康复手段进行了系统的讲解。同时加入动态神经肌肉稳定学,可以更好保证会员降低受伤风险,减缓运动损伤产生的疼痛,更好恢复身体机能。

      一、认识康复

      (1)、康复的定义(2)、康复学的发展史(3)、康复教练的职业规划

      二、筋膜链

      (1)、筋膜的定义(2)、筋膜的特性

      (3)、筋膜链的分类:

      后表线/前表线/体侧线/螺旋线

      三、筋膜手法的治疗

      (1)、手法处理的治疗禁忌(2)、手法治疗的分类

      四、静态系统评估

      (1)、静态评估的局限性(2)、静态评估的优点(3)、静态评估的实践

      (4)、客户静态评估记录指南

      五、康复路线流程

      (1)、规避风险

      (2)、思路流程

      病因:身体姿态和动作模型

      评估:动态评估与涉及肌肉

      改善思路:通过手法放松紧张肌肉、激活松弛肌肉

      康复训练:通过常规和复合动作的训练来达到纠正的效果

      六、人体七大模块常见康复

      (1)、足(2)、膝(3)、髋(4)、脊柱(5)、肩(6)、肘(7)、腕

      七、神经肌肉动态稳定技术

  • 入学先导

      测量血压、围度、体重、身高、身体成分、肌力肌耐力、柔软度;健身教练的简介、健身教练必备素质和职业规范、健身教练的职业发展

  • 功能性地胶

      功能性地胶是独有的新的功能性训练。是一个极具吸引力和乐趣的区域,一个非常有价值的区域

      常规的训练比较枯燥,而功能性地胶能够增加训练的乐趣,更能够引起会员的兴趣。

      (1).体能训练

      (2).敏捷性训练

      (3).协调性训练

      (4).核心训练

      (5).平衡与稳定性训练

      (6).恢复人体基本运动功能和运动表现的训练

  • 孕产体适能

      当代都是女性大多具有更加开放的视野和科学健康的生活观念,她们尤其重视产后生活质量,对健康和美丽充满期待。在现有的私教中,孕产康复师的缺口较大,会员的要求也跟随年轻的准妈妈而逐渐变高,孕产课程针对备孕期,孕期以及产后的女性都给出相应的针对性训练方案,让你能够更专业,更自信的带会员进行一对以的训练。

      一、备孕篇

      (1)、备孕时间段及所需营养介绍(2)、备孕期针对性训练

      二、孕期篇

      (1)、孕期的特征及不同阶段的特点(2)、孕期正常生理变化及相对的训练方法

      (3)、孕期各种不适的特殊情况应对策略及训练方法

      (4)、孕期体重上涨的合理范围与营养

      三、产后篇

      (1)、产后女性特征(2)、产后耻骨联合分离、骶髂关节紊乱评估及改善

      (3)、产后腰痛、颈痛的改善(4)、产后尿失禁改善及解决方案

      (5)、产后骨骼与体态的改善(6)、产后腹直肌分离处理方案

      (7)、剖腹产疤痕管理(8)、产后针对性训练

  • 健美课程

      中国腿王—张洪宇,IFBB健美获奖者曹宇,大力士赵丹。讲解健美比赛裁判评分标准讲解动作规格和标准,动作规范化展示。技能动作示范教学,了解所要学习的动作形象、结构、要领和方法。采用分解示范有利于感知和了解动作的细部环节,改善不同健美选手欠佳的肌肉形态问题。

      1.运动机能学

      2.健身健美专业以及训练法则及实践

      3.训练原则和方案设计

      4.赛前脱脂、脱水、充碳

      5.提升肌肉分离度、清晰度

      6.健美造型

      7.局部针对性训练

  • 极速减脂

      减肥是当下非常热门的话题,健身房里百分之八十的会员都是为了减肥而走进健身房的。传统的训练模式枯燥而乏味,而极速减脂课程的出现就是为了打破传统,让大家能够从基础原理开始学起,学习如何根据会员的状况来制定针对性的减肥计划。

      1.减肥基础理论知识

      2.减肥基础实践知识

      3.减肥课授课模式介绍与运用

      4.减肥计划的制定

      5.与会员互动的技巧

  • 普拉提

      此课程结合了健身房的实用案例和经验,编制出了全新的普拉提垫上培训课程。普拉提的特殊之处在于肌肉不会经运动后导致粗壮,通过对身体核心部位的锻炼,使脊柱变得柔软而有韧性,从而提高运动表现,同时普拉提 也是针对康复的一种训练方法,通过普拉提的针对性训练,可以改善人体的姿态及抗阻力训练中产生的运动损伤,是现代出色私人教练必备的一项专业技能。

      一、普拉提理论

      (1)、普拉提的历史(2)、普拉提与瑜伽的区别(3)、普拉提针对人群

      二、普拉提六个运动原则

      (1)、呼吸(2)、专注(3)、控制(4)、核心(5)、精准(6)、流畅

      三、普拉提体态评估及经典案例设计

      (1)、普拉提静态评估(2)、头前引偏位改善(3)、头后仰偏位改善

      (4)、耸肩、溜肩的改善(5)、圆肩、平背的改善(6)、脊柱侧弯的改善

      (7)、骨盆前倾、后倾、侧倾、前移的改善

      四、动作教学

      (1)、垫上预备动作

      (2)、初中级垫上:

      骨盆稳定及灵活度训练/脊柱灵活及功能性训练/增加肌肉力量和核心稳定训练

      强化背部伸展/颈、肩、髋关节灵活度训练/平衡性训练

      五、课程延伸及训练方式

      (1)、呼吸训练(2)、想象教学 (3)、训练动作进阶退阶

      六、特殊人群普拉提训练

      (1)、上下交叉综合症(2)、慢性下背痛(3)、腰椎间盘突出(4)、肥胖

      (5)、脊柱侧弯

      七、普拉提私教课程和团课的编排技巧及训练计划

  • 负荷训练学

      本课程是综合了多位业内大咖和专业的健身人士的健身理念和健身方法,吸收的国内外的先进经验,共同研究出的一门全新的课程。
           该课程包含了健身体系和基本原则、抗阻力训练、人体主要肌肉的训练方法、伸展运动、针对性训练计划等课程内容。和运动系统学相结合,承前启后,让学员更好了解和明白如何训练、如何指导会员、如何成为一名专业的健身教练。

      一、健身体系和基本原则

      (1)、现代健身体系的分类和特点(2)、健身训练的的6大原则

      二、抗阻力训练:

      (1)、抗组训练的注意事项(2)、抗组力训练方法介绍

      三、人体主要肌肉的训练方法

      (1)、肌肉的组成、名称、起止点、功能与训练动作

      (2)、固定器械训练和自重训练

      胸部训练:

      坐姿推胸器/坐姿夹胸器/俯卧撑/双杠臂屈伸/

      背部训练:

      高位下拉器/坐姿划船器/引体向上

      肩部训练:

      坐姿窄距推肩/器械侧平举(三角肌中束)/坐姿反向飞鸟(三角肌后束)

      手臂训练:

      坐姿臂弯举(胸贴式)/坐姿臂弯举(背靠式)/坐姿器械臂屈伸/史密斯窄距卧推/窄距俯卧撑/双杆臂屈伸

      腹部训练:

      坐姿卷腹器/仰卧卷腹/垂悬抬膝/仰卧卷腹

      腿部训练:

      坐姿腿弯举/俯卧腿弯举/坐姿腿屈伸/坐姿蹬腿/器械站姿提踵/单腿提踵

      臀部训练:

      坐姿腿外展/站姿俯身单腿后蹬/深蹲

      斜方肌训练:

      站姿哑铃/杠铃耸肩/坐姿直臂肩胛骨后缩/俯身杠铃直臂肩后缩

      竖脊肌训练:

      山羊挺身/俯卧背伸展

      大腿外展肌群训练:

      坐姿腿外展器

      大腿内收肌群训练:

      坐姿腿内收器

      (3)、自由器械训练

      胸部训练:

      杠铃平板卧推/下斜板杠铃卧推/上斜板杠铃卧推/仰卧平板哑铃推举/仰卧平板哑铃飞鸟/龙门架拉力器夹胸

      背部训练:

      俯身杠铃划船/单臂俯身哑铃划船

      肩部训练:

      站姿哑铃交替前平举(前束)/站姿哑铃侧平举(中束)/站姿杠铃肩上推举(中束)/坐姿哑铃肩上推举/(中束)/坐姿俯身哑铃飞鸟(后束)/俯身开肘划船(后束)

      手臂训练:

      坐姿哑铃弯举/站姿杠铃弯举/坐姿杠铃托臂弯举/俯身臂屈伸/仰卧杠铃臂屈伸 龙门架绳索下压

      腹部训练:

      仰卧哑铃卷腹

      腿部训练:

      杠铃直膝硬拉/哑铃直膝硬拉/颈后深蹲/颈前杠铃深蹲/站姿哑铃提踵/站姿杠铃提踵

      臀部训练:

      杠铃/哑铃深蹲/杠铃臀桥

      竖脊肌训练:

      杠铃负重体前屈/直膝硬拉

      (4)、 目标肌肉的主动拉伸和被动拉伸

      四、 训练计划的制定

      (1)、训练计划的七大因素(2)、减脂计划(3)、增肌计划

  • 入职特训和销售

      此课程主要是针对健身教练工作之后如何销售私教课程,如何提高成单率,如何快速适应工作环境进行培养。入职特训将详细讲解健身房工作的流程,从踏进健身房第一步讲起,让学生的职业规划一目了然,这里就是健身房,真正的实战让学生能够轻松胜任未来的工作。

      1.销售是什么?

      2.销售的流程

      3.销售的技巧和方法

      4.健身教练入职岗前培训

     

  • 悦动青春,让梦飞扬

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  • 明星导师团队
  • 基础理论导师
  • 基础实践导师
  • 康复与普拉提
  • 功能性导师
      • Erko Jun

        简介:
        QNT形象代言人
        亚洲形体健身健美课程特约导师
        三届IFBB国际健美大赛获奖者
        欧洲巴尔干冠军赛亚军
        宇宙先生健美大赛季军
        美国迈阿密海滩肌肉先生季军
        杰出的健身教练

      • 张洪宇

        简介:
        盈奥形象代言人
        亚洲形体导师
        黑龙江省健美锦标赛90KG以上级获奖者
        东三省健美锦标赛90KG以上级获奖者
        全国健美锦标赛90KG以上级获奖者
        黄金之夜健美大赛无差别组亚军
        香港健美锦标赛100KG以上级亚军

      • 曹宇

        简介:
        亚洲形体课程导师
        国际健美联合会(IFBB)国际级健美获奖者
        (2014年IFBB香港国际健美邀请赛男子公开组85kg获奖者)
        2013年HKFBF香港国际健美邀请赛新秀组90kg亚军
        2012年黄金时代国际健美大赛职业组第六名
        2012年北京市健美锦标赛80kg获奖者
        WFF/NABBA国际级健美裁判
        中国人民解放军第三十八集团军特聘体能教练
        2015年《健与美》年度封面人物
        体育总局健身执业资格 私人教练认证
        美国运动医学会运动损伤物理康复师认证
        营养协会营养师认证
        凤翔集团优形鸡胸产品形象代言人
        美国雅培EAS运动补剂形象代言人
        2012~2014三届全国十佳健身经理人

      • 赵丹

        简介:
        亚洲形体培训导师
        中国著名大力士运动员,青少年力量训练导师
        10年全国力量举公开赛重量级第四名
        11年全国大力士争霸赛总成绩八强,中国大力士明星队队员
        12年全国大力士挑战赛获奖者
        深蹲270kg、硬拉270kg、卧推200kg

      • Oshane Santina Thorpe

        简介:
        亚洲形体培训导师
        中国传媒大学博士
        美国有自己的健身团队
        精通Insanity 60 Day Total Body Workout
        精通T2

      • 王威

        简介:
        亚洲形体培训导师
        亚洲形体基础理论导师
        湖南师范大学、学士学位
        一级社会体育指导员
        杰出健身教练
        亚洲形体杰出培训师
        NSCA-CPT 美国体适能协会

      • 刘志强

        简介;
        亚洲形体培训导师
        亚洲形体基础理论课程导师
        一级社会体育指导员
        杰出私人健身教练
        健身营养师
        健身职业资格认证
        NSCA-CPT美国体适能协会私人教练认证

      • 董文龙

        简介:
        亚洲形体培训导师
        亚洲形体基础理论课程导师
        毕业于天水师范学院体育学院
        一级社会体育指导员
        二级武术裁判
        健身职业资格认证
        多年健身行业管理和培训经验

      • 李丹旭

        简介:
        亚洲形体培训导师
        亚洲形体基础理论导师
        内蒙古农业大学本科学士学位
        职业资格认证
        亚洲形体职业资格认证
        健身营养师培训师
        杰出公共营养师
        杰出社会体育指导员
        CPR红十字会急救员认证

      • 张钧铖

        简介:
        亚洲形体培训导师
        亚洲形体基础实践导师
        兰州交通大学毕业,学士学位
        一级社会体育指导员
        杰出私人健身教练

      • 唐浩然

        简介:
        亚洲形体健身学院培训导师
        亚洲形体健身学院基础理论课程导师
        健身营养师
        职业资格认证
        杰出私人健身教练

      • 李志

        简介:
        亚洲形体培训导师
        亚洲形体康复指导师
        山东体育学院体育教育专业,获学士学位
        ISSA(国际体育科学协会)私人教练认证
        NASM美国运动医学会认证教练
        一级社会体育指导员
        杰出私人健身教练

      • 柳寒雪

        简介:
        亚洲形体培训导师
        一级社会体育指导员
        杰出私人健身教练
        NSCA美国体能协会认证私人健身教练
        职业资格培训导师

      • 王大帅

        简介:
        亚洲形体健身学院培训导师
        亚洲形体健身学院基础实践课程导师
        健身职业资格认证
        中国武术协会会员
        武术散打段位认证
        红十字会CPR急救认证

      • 马子明

        简介:
        亚洲形体培训导师
        亚洲形体基础实践课程导师
        西北师范大学体育教育专业学士学位
        健身职业资格认证
        杰出私人健身教练

      • 徐明

        简介:
        亚洲形体培训导师
        亚洲形体基础实践课程导师
        健身职业资格认证
        亚洲形体高私认证
        曾任澳门拳艺搏击俱乐部职业拳手健身顾问
        曾任珠海鸿英搏击俱乐部职业拳手力量训练师
        珠海市自由搏击协会会员
        澳门罗梁体育总会会员
        塔沟武术学校澳门、珠海联谊会会员
        长期从事体育健身行业,有丰富的教学和职业比赛经验,2015、2016年与职业健美运动员一起训练生活,并协助运动员举办的小全国赛之称的北京健美锦标赛65公斤级比赛获奖者

      • 于鑫

        简介:
        亚洲形体培训导师
        亚洲形体基础实践课程导师
        健身职业资格认证
        杰出私人健身教练
        基础健美及形体培训认证
        亚洲形体高私认证
        海事局急救及消防证书

      • 陶鑫

        简介:
        亚洲形体健身学院培训导师
        亚洲形体健身学院基础实践课程导师
        基础私人健身教练
        21种疼痛课程讲师
        红十字会CPR急救认证  
        多年健身行业从业经验

      • 田际韬

        简介:
        亚洲形体健身学院培训导师
        亚洲形体健身学院基础实践课程导师
        健身职业资格认证
        杰出私人健身教练
        曾担任四川武警特战体能集训教官

      • 何坤

        简介:
        亚洲形体健身学院培训导师
        亚洲形体健身学院基础实践课程导师
        健身职业资格认证
        健身营养师认证
        一级社会体育指导员

      • 张琳

        简介:
        亚洲形体培训导师
        亚洲形体孕产普拉提课程导师
        普拉提认证教练
        健身职业资格认证
        杰出私人健身教练
        一级社会体育指导员

      • 龙雨佳

        简介:
        亚洲形体培训导师
        亚洲形体孕产普拉提课程导师
        喀什大学体育教育专业学士学位
        普拉提认证教练
        健身营养师
        健身职业资格认证
        教师资格认证私人健身教练

      • 靳欣

        简介:
        亚洲形体健身学院培训导师
        亚洲形体健身学院普拉提课程导师
        亚洲形体健身学院孕产课程导师
        健身职业资格认证
        健身营养师
        杰出私人健身教练

      • 孟子杰

        简介:
        亚洲形体培训导师
        亚洲形体运动康复课程导师
        杰出私人健身教练
        国际运动康复认证
        21种疼痛课程讲师
        DNS训练师认证

      • 赵冉

        简介:
        亚洲形体健身学院培训导师
        亚洲形体健身学院普拉提课程导师
        亚洲形体健身学院孕产课程导师
        普拉提功能训练师认证
        健身职业资格认证
        杰出健身营养师
        社会体育指导员

      • 周晓燕

        简介:
        亚洲形体健身学院培训导师
        亚洲形体健身学院普拉提课程导师
        亚洲形体健身学院孕产课程导师
        吉林师范大学学士学位
        健身职业资格认证
        教师资格认证
        杰出私人健身教练

      • 燕柯林

        简介:
        亚洲形体健身学院培训导师
        亚洲形体健身学院功能性课程导师
        亚洲形体健身学院实操课程导师
        四川西南大学学士学位
        健身职业资格认证
        专业健身营养师

      • 董达

        简介:
        亚洲形体培训导师
        亚洲形体杰出功能性培训导师
        东北大学社会体育专业,学士学位
        Onefit认证功能性培训师
        健身职业资格培训师
        一级社会体育指导员
        杰出私人健身教练
        2012年赴美国参加NSCA—CPT培训
        NSCA美国体能协会认证私人健身教练
        中国红十字会培训讲师

      • 满其元

        简介:
        亚洲形体培训导师
        亚洲形体功能性课程导师
        兰州工业学院体育教育专业学士学位
        健身职业资格认证
        杰出运动营养师
        杰出私人健身教练

      • 程新鹏

        简介:
        亚洲形体健身学院培训导师
        亚洲形体健身学院功能性课程导师
        基础健美及形体培训认证
        二级健美裁判员
        杰出健身营养师
        健身职业资格认证
        杰出私人健身教练

      • 罗洋

        简介:
        亚洲形体培训导师
        亚洲形体基础实践课程导师
        健身职业资格认证
        一级社会体育指导员
        杰出私人健身教练

      • 佟宇

        简介:
        亚洲形体培训导师
        亚洲形体运动康复课程导师
        河北科技师范学院体育学院运动康复专业学士学位
        曾任河北省自行车队队医
        一级社会指导员
        二级运动员
        杰出私人健身教练
        健身职业资格认证
        杰出按摩师
        教师资格认证

      • 彭渝潇

        简介:
        亚洲形体健身学院培训导师
        亚洲形体健身学院运动康复课程导师
        四川师范大学学士学位
        健身职业资格认证
        专业健身营养师

  • 证书
  • 国职证书
  • 国专证书
  • 运动康复证书
  • 普拉提证书
  • 功能性证书
  • 私人健身教练证书
  • 训练营证书
  • 孕产体适能证书
  • MMA综合格斗证书
  • 国职证书

    颁发单位:国家体育总局

    证书介绍:国职全称是“健身教练国家职业资格证”,是由国家体育总局统一安排培训和考核的,培训时间为期7天考核为期2天,考核通过后即可拿到相应证书。证书等级分为初级中级高级和指导师四个级别。

  • 国专证书

    颁发单位:国家专业人才认证中心

    证书介绍:国专证书全称为“国家专业人才认证中心资格证书”,参考人通过国家专业人才认证中心统一考核即可获得健身教练中级职称认证。国专证书在全国范围适用,是对持证人职业技能的资格认证。

  • 运动康复证书

    颁发单位:亚洲形体

    证书介绍:参加ASPT认证LEVEL3课程的培训,运动康复训练课程结业,通过肌筋膜链和步态管理,以及髋、膝、踝、肩、肘、腕、脊柱这七大模块损伤及康复知识的学习,可以进行严谨的评估以筛选出运动中所带来的运动损伤及潜在的风险,由亚洲形体颁发运动康复训练资格认证证书。

  • 普拉提证书

    颁发单位:亚洲形体

    证书介绍:参加ASPT认证LEVEL3课程的培训,普拉提课程结业,通过脊椎、骨盆稳定性训练、 核心力量训练、躯干柔韧性及神经肌肉的募集能力训练 ,由亚洲形体颁发普拉提证书。

  • 功能性证书

    颁发单位:亚洲形体

    证书介绍:参加ASPT认证LEVEL3课程的培训, 功能性课程结束,经过健身球训练悬挂训练、BOSU球训练、 徒手锻炼、弹力带锻炼、敏捷梯训练、药球训练、泡沫轴训练、翻滚大轮胎的技术要领等训练之后拿到功能性训练证书。

  • 私人健身教练证书

    颁发单位:亚洲形体

    证书介绍:参加ASPT认证LEVEL3课程的培训,三个月培训完成并通过学校考核,拿到该证书

  • 训练营证书

    颁发单位:亚洲形体

    证书介绍:参加ASPT认证LEVEL3课程的培训,健身健美课程结束,经过运动机能学、健身健美专业以及训练法则及实践、训练原则和方案设计、 赛前脱脂、脱水、充碳、提升肌肉分离度、清晰度健美造型局部针对性等训练之后拿到的健美训练营结业证。

  • 孕产体适能证书

    颁发单位:亚洲形体健身学院

    证书介绍:

    参加ASPT认证LEVEL3课程的培训,通过女性孕产期间注意事项和营养介绍、备孕期的针对性训练、怀孕期间的训练方案、特殊情况的应对策略以及产后恢复训练等内容的学习并结业,由亚洲形体颁发孕产体适能证书。

  • MMA综合格斗证书

    颁发单位:亚洲形体健身学院

    证书介绍:参加ASPT认证LEVEL3课程的培训,通过格斗损伤及预防、格斗的教学技巧和教练的持靶技巧、基本站位和攻防组合等知识的学习并结业,由亚洲形体颁发MMA综合格斗训练证书。

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  • 健身教练发展前景如何?

    答:健身教练仅仅是健身行业的起点,健身教练作为一个平台以后可以有很多的发展方向,可以成为行业精英,参加健身健美比赛、康复、营养学方面的专家。产品代言,模特、广告代言......

    已回答
    已回答 2018-03-08
  • 学校全国各地都能推荐就业吗?

    答:亚洲形体就业保障体系非常完善,实行全国推荐就业,包括上海一兆韦德、南方力美健、青鸟、金仕堡、舒适堡、亚历山大、等全国各地多家健身房,全国范围内

    已回答
    已回答 2018-03-08
  • 健身教练好找工作吗?

    答:现在全国各地大大小小的健身房遍地开花,想加入健身教练这个行业的朋友们可能会担心健身教练不好找工作,目前分析,具备一定的专业知识和持有国家健身教练证书的健身教练健身房都是抢着要的。为什么这么说,是因为......

    已回答
    已回答 2018-03-07
  • 被国家认可的健身教练证书是什么?

    答:被国家承认的健身教练证有《国家健身教练职业资格证书》、《国家专业人才认证中心资格证书》。但是新人进入健身行业,重要的是要具备专业健身技能和知识……

    已回答
    已回答 2018-03-07
  • 学校的训练区怎么样?

    答:学校有专门的训练区,北京校区的训练区就有近3000余平方米,训练器械统一按照国家队标准配备,并引进有国外高端健身器械。而且训练区全天开放,同时开辟出力量训练区、普拉提训练区……

    已回答
    学校的训练区怎么样? 2018-03-08
  • 健身教练好找工作吗?

    答:现在全国各地大大小小的健身房遍地开花,想加入健身教练这个行业的朋友们可能会担心健身教练不好找工作,目前分析,具备一定的专业知识和持有国家健身教练证书的健身教练健身房都是抢着要的。为什么这么说,是因为......

    已回答
    已回答 2018-03-08
  • 学习健身教练难吗?

    答:健身行业的不断发展,人们的生活不断地提高,现在越来越多的人看好健身教练这个职业,学习健身教练其实没有想象的那么难,零基础的朋友们学习健身教练首先是从基础开始学习,基础课程里面有运动解剖学......

    已回答
    已回答 2018-03-08
  • 年龄大了可以学习健身教练吗?

    答:大多数人会有这样一个观念,就是会以为健身教练是一个青春行业,年纪大了就不能做了,其实不是这样的,健身教练是分为私人健身教练和操课教练的,操课教练是需要体力的,但是私人健身教练却不一样,私人健身教练......

    已回答
    已回答 2018-03-06
  • 学历低可以做健身教练吗?

    答:首先大家要知道的是健身教练是一门职业,学历不能代表能力,但是想加入健身教练这个职业是需要具备健身行业的专业知识的,学历低的话可以从零基础开始学习,学习健身教练......

    已回答
    已回答 2018-03-05
  • 健身教练工资高吗?

    答:要说健身教练工资高吗?大家首先应该要明白的是健身教练的工资组成是底薪+销售提成+奖金+课时费。当然每个健身俱乐部会有每个俱乐部的要求,一般来说健身教练工资的底薪都是3000-5000的……

    已回答
    已回答 2018-03-07
  • 在亚洲形体多长时间能颁发书?

    答:在亚洲形体要学习三个月的时间才能考取证书,考试成绩60分以上才能颁发证书,不合格的则需要继续学习……

    已回答
    已回答 2018-03-08
  • 被国家认可的健身教练证书是什么?

    答:被国家承认的健身教练证有《国家健身教练职业资格证书》、《国家专业人才认证中心资格证书》。但是新人进入健身行业,重要的是要具备专业健身技能和知识……

    已回答
    已回答 2018-03-08
  • 没有证书能做健身教练吗?

    答:没有证书是可以做健身教练的,因为健身教练毕竟是一种技能职业,更多的是靠实践的东西来证明自己的。而证书是代表有进入健身教练这个职业的最低标准,有了证书则会更好地帮你找到工作……

    已回答
    已回答 2018-03-08
  • 国专跟国职证书分别是由哪个部门颁发的?

    答:国专证书是由国家专业人才认证中心颁发的,国职证书是由是体育总局以及人力资源和社会保障部联合颁发的……

    已回答
    已回答 2018-03-07
  • 健身教练证书有哪些级别?

    答:健身教练证书在我国分为:初等级证书、中等级证书、高等级证书和培训师证书。在就业过程中使用最多的就是初级证书……

    已回答
    已回答 2018-03-07
  • 学校的宿舍卫生环境怎么样?

    答:学校是统一的八人间标准宿舍,衣柜、桌子、凳子等设施都有,而且无线WIFI、中央空调、地暖,全天侯免费开放。宿舍公共区域有保洁每天打扫,垃圾及时清理……

    已回答
    已回答 2018-03-08
  • 学校的餐厅饭菜怎么样?

    答:学校有自己的餐厅,聘请有专门的厨师、营养师做菜,饭菜不仅可口富含营养,而且种类比较多,每顿饭都有数十种菜品供大家选择,而且学校还为大家供应增肌套餐、减脂套餐……

    已回答
    已回答 2018-03-08
  • 学校的训练区怎么样?

    答:学校有专门的训练区,北京校区的训练区就有近3000余平方米,训练器械统一按照国家队标准配备,并引进有国外高端健身器械。而且训练区全天开放,同时开辟出力量训练区、普拉提训练区……

    已回答
    已回答 2018-03-07
  • 学校的教学环境好不好?

    答:亚洲形体是零基础私人健身教练培训基地,师资力量强劲、教学质量领先、就业举措丰富,而且硬件设施非常完善。学校是独立校区,能够保证大家的人身和财产安全,同时能够营造良好的教学和学习环境。学校的教学环境还有……

    已回答
    已回答 2018-03-06
  • 学校附近有购物和娱乐的地方吗?

    答:亚洲形体处于亦庄开发区中心地带,不仅学校已经建立成了集生活、娱乐、学习三维一体的现代化校园。而且学校附近也有大型连锁超市、商场、电影院、公园、高尔夫球场……

    已回答
    已回答 2018-03-06
  • 学校是免费推荐就业吗?

    答:亚洲形体与国内将近3000家健身房和用人单位签订了长期人才输送协议,并且学校与入学学员签订《就业协议》,根据学员的就业意向……

    已回答
    已回答 2018-03-08
  • 健身行业就业形势如何?

    答:目前来看,健身行业正处于飞速发展的阶段,与此同时,健身市场对于健身教练人才的需求量也是逐年增加,这种情况下,健身教练的就业形势将……

    已回答
    已回答 2018-03-08
  • 女健身教练容易就业吗?

    答:从市场的发展情况来看,健身教练的需求是非常大的,而对于女健身教练而言,自身因为性格细腻的原因,因此更容易获得顾客的喜爱,因此在就业方面……

    已回答
    已回答 2018-03-07
  • 健身教练竞争压力大吗?

    答:目前各地健身市场健身教练人才还是相当缺乏的,在这种需大于供的情况下,导致了健身教练人才的高需求,所以健身教练之间关于岗位机会的竞争……

    已回答
    已回答 2018-03-07
  • 国内健身教练的工资组成?

    答:随着经济发展,国民生活质量的提高。越来越多的人开始追求健康。健身教练,一个健康、阳光、高起点、高收入的明星职业越来越受……

    已回答
    已回答 2018-03-07
  • 学习健身教练需要满足哪些要求?

    答:健身教练作为一种技能职业,需要学习者满足以下条件:(1)年龄在17-35周岁之间;(2)男生身高160cm以上,女生身高155cm以上;(3)身体无运动性损伤和传染性疾病;(4)初中以上学历……

    已回答
    已回答 2018-03-08
  • 为什么健身教练培训费用有的高有的低?

    答:每个健身学校的培训目标、课程设置、师资力量配备等都是不一样的,因此每个学校能够给学员带来的知识和技能也是不尽相同的。一般来说,一个专业的健身教练培训学校综合各方面因素来确定学费……

    已回答
    已回答 2018-03-08
  • 从事健身教练工作必须持有证书吗?

    答:证书是对持证人职业技能掌握程度的一个证明,而对于健身行业来讲,专业的健身知识和技能的掌握才是最基础且最重要的,其次才是证书。当然,证书的存在也是有它的必要性的……

    已回答
    已回答 2018-03-07
  • 哪些人群适合学习健身教练?

    答:健身教练这一职业在近几年得到了不错的发展,未来,健身行业的发展还将越来越好,对专业健身教练的需求还将越来越大。像退伍军人、体育院校毕业生……

    已回答
    已回答 2018-03-07
  • 在北京学习健身教练有哪些优势?

    答:北京是我国的政治文化中心,就健身教练培训行业来讲,我国著名的培训学校基本都在北京扎根,而且许多著名的健身教练培训大师也都汇聚在北京,因此在北京学习健身教练知识是非常有优势的。另外……

    已回答
    已回答 2018-03-08
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 学员感言

  • 学做教练,趁年轻

    2018-03-09  
  • 再次充电,注定高飞

    2018-03-09  
  • 转角,遇到青春,拥抱改变

    2018-03-09  

合作单位

亚洲形体与全国近3000家中高端健身会所达成战略合作伙伴关系,优质的就业渠道为学员的高就业提供了强大的保障。

姓名 年龄 报名时间 课程时间 家庭地址 身份证号
梁杰文 18 2018-04-27 2018-05-20 湖南省常德市 430702********101x
卿永春 20 2018-04-29 2018-05-05 重庆 500243********7840
盛永建 23 2018-05-04 2020-03-05 黑龙江省齐齐哈尔市 230223********2417
田伊霖 17 2018-04-11 2018-05-20 湖南省株洲市 430221********5017
赵予豪 22 2018-05-03 2018-07-20 四川 510802********2013
谭啸 30 2018-04-24 2018-05-05 吉林省吉林市 220203********1218
陆微 22 2018-04-18 2018-12-05 内蒙古 152321********1281
唐萍 34 2018-04-02 2018-04-20 烟台 370612********1725
李沿龙 23 2018-04-10 2018-07-05 山东省淄博市 370303********721X
李明义 23 2018-04-29 2018-07-20 江苏 320321********0256
郭晓旭 18 2018-05-03 2018-12-05 陕西省渭南市 610528********4213
杨飞 20 2018-04-08 2018-12-20 甘肃 622723********0719
翟广有 26 2018-04-12 2018-06-20 河北 130621********0333
余士季 18 2018-05-03 2018-05-20 安徽 140524********2014
张惠岩 30 2018-04-28 2018-05-05 天津 210124********1610
杨佳雯 24 2018-03-24 2018-07-05 天津 152103********1521
狄琼 29 2018-05-04 2018-05-20 山西省长治市 140411********0410
张家辉 21 2018-04-13 2018-06-05 山东省青岛市 654122********5018
张凯 20 2018-04-09 2018-12-20 山东省济南市 370883********5319
胡晨曦 22 2018-04-23 2018-05-05 安徽黄山 341022********0012
雷晋东 23 2018-04-24 2018-05-05 山西 142233********2016
李万宝 22 2018-04-24 2018-05-05 甘肃 620503********5716
王量 23 2018-04-26 2018-05-10 吉林 220283********0634
张浩然 21 2018-05-02 2018-07-05 山东 370724********691X
戚元俊 19 2018-04-02 2018-04-20 山东 371502********4515
于海鑫 21 2018-04-17 2018-06-05 新疆 652624********2911
张帆 29 2018-04-09 2018-06-20 北京 210724********2818
王思昊 17 2018-04-06 2018-04-20 河南 410726********5434
郭城 29 2018-03-26 2018-05-05 河南 410103********0052
周义 27 2018-05-04 2018-08-05 海南三亚市 460200********2498
宋现财 22 2018-04-29 2018-05-05 山东济南市 370181********6816
路礼阔 20 2018-04-26 2018-06-05 河南郑州市 41270********1978
陈霆 27 2018-04-25 2018-09-10 上海市 321084********5210
高宏阳 23 2018-04-23 2018-05-05 吉林磐石市 220284********3417
霍晓非 24 2018-04-21 2018-05-05 山东济宁市 371525********6348
王汝斌 24 2018-04-27 2019-01-05 山东省菏泽地区 371581********5436
兰迪 22 2018-04-28 2019-03-05 山东省菏泽市 372924********5710
刘璐 23 2018-04-29 2018-05-20 内蒙古 150422********2146
梁哮 29 2018-04-30 2018-11-05 河北省 130632********7215
吕永德 18 2018-04-19 2019-11-20 山东青岛 370283********8732
郭殿彪 28 2018-04-29 2018-05-20 辽宁省沈阳市 211422********541X
刘长宇 25 2018-01-17 2018-03-05 辽宁 120225********1777
刘翠秋 21 2018-01-02 2018-03-05 天津 120224********172X
包勤勤 29 2018-01-26 2018-03-05 陕西 411528********2945
左瑞林 20 2018-01-13 2018-03-10 天津 130502********1214
门映红 25 2018-01-24 2018-03-20 天津 142223********7425
田成龙 20 2018-01-20 2018-03-05 辽宁 210921********491X
朱刘全 24 2018-01-07 2018-03-05 山西 142625********3976
王子川 16 2018-01-14 2018-03-05 河南 412828********3333
宋菲菲 35 2018-01-15 2018-03-05 山西 140729********0144
高鑫 23 2018-01-15 2018-03-05 北京 210504********1328
白陆宏 45 2018-01-26 2018-04-05 北京 110108********4511
张帅 27 2018-01-28 2018-03-05 北京 372901********7000
田中华 31 2018-01-14 2018-04-05 吉林 220283********0000
戴义武 24 2018-01-04 2018-03-05 唐山 340822********4632
李成林 22 2018-01-21 2018-08-20 黑龙江 232661********2215
杨猛 20 2018-01-16 2018-03-05 贵州 522228********1638
郑佳琳 23 2018-01-09 2018-03-05 黑龙江 232321********3516
马东东 24 2018-01-25 2018-10-05 哈尔滨 210381********1410
王勇强 30 2018-01-04 2018-06-20 220821********001X
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