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ASPT认证课程

将健身知识分为十大板块,知识全面系统,学员能够逐一攻破;课程将理论与实际相结合,让学员将理论与实践融会贯通工作更轻松;课程采用多维一体教学法,不仅要让学员听懂,还要让学员能举一反三;课程编排添加了场景模拟,增添学习乐趣,提高学习效率;课程由经验丰富导师教学,让学员学习事半功倍知识掌握更牢固;课程连接健身房实际情况,让学员能解决实际问题,拿到更高薪资

健身房需求

What the gym needs

健身房需求

根据市场反馈,以及健身房的建议,在多位健身大咖的指导下共同编写,能够满足当下健身房及健身教练的各项要求。

学员需求

What students need

学员需求

课程编排和授课方式以学员为中心,不仅要让学员听懂课程知识,还要让学员掌握专业知识后加以运用,能够举一反三对会员进行指导

会员需求

What members need

会员需求

根据600余家合作健身房、工作室的反馈,统计出每个时期会员对健身教练提出的课程需求,由我校专业课程研发导师团队独立研发出市场需要的课程,所以我们的LEVEL3课程不仅仅是为了让学员学而学,而是为了让学员学到后有用武之地。

Curriculum development

课程研发

课程

课程&费用

费用

  • LEVEL3

    LEVEL3课程

    优惠前

    RMB 24,800

    LEVEL3课程图
    • 399课时
    • 赠送12课时
    • 负荷训练学...
    了解课程
  • LEVEL2

    LEVEL2课程

    优惠前

    RMB 19,800

    LEVEL2课程图
    • 269课时
    • 赠送12课时
    • 普拉提...
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  • LEVEL1

    LEVEL1课程

    优惠前

    RMB 11,000

    LEVEL1课程图
    • 139课时
    • 赠送12课时
    • 实战销售...
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Rich extracurricular life

丰富的课余生活

炎炎夏日,学院组织学员开展水枪大战降暑
炎炎夏日,学院组织学员开展水枪大战降暑

炎炎夏日,学院组织学员开展水枪大战降暑

学院组织掰手腕比赛
学院组织掰手腕比赛

学院组织掰手腕比赛,看谁是真正的大力士,激发大家斗志

学院组织聚餐
学院组织聚餐

学院组织聚餐,学习健身之余也不能忘了带大家分享美食

学院组织多样的文艺活动
学院组织多样的文艺活动

学院组织多样的文艺活动,可以让大家的才华得到充分展示

妈妈再也不用担心我的学习

妈妈再也不用担心我的学习

  • 学习保障

    学习保障

    强大的免费重修机制

    无限次可重复到你通过

  • 补课

    补课

    允许你不会,补课全免费

    用心来补课,效果更加倍

  • 值班老师

    值班老师

    经验丰富,和蔼可亲,平易近人

    乐于提点学生

    一个动作做不对全校老师教你会

  • 零基础

    零基础

    课程由表及里,由易到难

    考虑学生学习进度

    针对零基础,通过率翻倍

学员反馈

  • 课程实用,覆盖面广,易懂易实践

    课程实用,覆盖面广,易懂易实践

  • 导师专业负责,认真有耐心

    导师专业负责,认真有耐心

  • 生活质量逐步提高,月薪过万不是梦

    生活质量逐步提高,月薪过万不是梦

健身房反馈

根据市场需求,学员需求独立研发课程

优势ASPT认证LEVEL3课程具有实用、系统、专业、创新等显著优势,是零基础学员成为健身教练的必修课

学院每年调研健身市场实际发展现状,联合课程独立研发团队,创新先进课程体系

LEVEL+

Statement概述

专业课程 399课时
  • 05课时

    入学先导courses

  • 10课时

    功能性地胶courses

  • 09课时

    销售实战课courses

  • 25课时

    孕产体适能courses

  • 60课时

    运动系统学courses

  • 55课时

    功能性小器械courses

  • 25课时

    BBT力量举courses

  • 40课时

    普拉提courses

  • 65课时

    负荷训练学courses

  • 25课时

    MMA综合格斗courses

  • 15课时

    高级健美courses

  • 65课时

    肌·骨·神经运动疗法courses

专业证书certificate

    国专证书

    国职证书

    运动系统学证书

    普拉提证书

    功能性证书

    训练营证书

    孕产体适能证书

    MMA综合格斗证书

    私人健身教练证书

&符号
+住宿费+教材+校服+谈单册+笔记本+运动背包+护腕+摇杯+水电费+就业保证+免费重修进修

courses

课程

90天

优惠前: RMB 24,800分期付款方式:灵活的付款方式
课程上蓝光 入学先导图片
入学先导序号

课程01

入学先导

05课时

开学典礼欢迎新同学来我校参加专业学习训练,开学第一天让各位同学更进一步认识健身行业,以及健身教练市场的发展前景与钱景。让新同学更深刻的了解学院课程体系,认知每门课程的优势以及作用。通过体检与体适能测试,让入校的每一位学员对自己的身体情况及体能情况有一个直观的定位,为后期学习与训练做好铺垫。

入学先导底部投影
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运动系统学序号

课程02

运动系统学

60课时

运动系统学是一套结合运动解剖学、运动生理学、运动力学,运动营养学全新编制而成的健身教练入门级课程。本课程旨在培养懂原理、知常识、会表达、能深造的全面发展性健身教练。在课程内容上循序渐进,从健身教练必备的职业素质、专业知识、实践能力入手,科学系统详细地讲解了肌肉系统,供能系统,骨骼系统以及体适能系统相关的知识

运动系统学底部投影
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负荷训练学序号

课程03

负荷训练学

65课时

本课程是综合了多位业内大咖和专业的健身人士的健身理念和健身方法,吸收的国内外的先进经验,共同研究出的一门全新的课程。该课程包含了健身体系和基本原则、抗阻力训练、 人体主要肌肉的训练方法、伸展运动、针对性训练计划等课程内容。本课程和运动系统学相结合,承前启后,让学员更好了解和明白如何训练、如何指导会员、如何成为一名专业的健身教练。

负荷训练学投影
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普拉提序号

课程04

普拉提

40课时

此课程结合了健身房的实用案例和经验,编制出了全新的普拉提垫上培训课程。普拉提的特殊之处在于肌肉不会经运动后导致粗壮,通过对身体核心部位的锻炼,使脊柱变得柔软而有韧性,从而提高运动表现,同时普拉提也是针对康复的一种训练方法,通过普拉提的针对性训练,可以改善人体的姿态及抗阻力训练中产生的运动损伤,是现代优秀私人教练必备的一项专业技能。

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孕产体适能序号

课程05

孕产体适能

25课时

当代都市女性大多具有更加开放的视野和科学健康的生活观念,她们尤其重视产后生活质量,对健康和美丽充满期待。在现有的私教中,孕产康复师的缺口较大,会员的要求也跟随年轻的准妈妈而逐渐变高。孕产课程针对备孕期,孕期以及产后的女性都给出相应的针对性训练方案,让你能够更专业,更自信的带会员进行一对一的训练。

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肌·骨·神经运动疗法序号

课程06

肌·骨·神经运动疗法

65课时

肌·骨·神经运动疗法是对有运动损伤或者存在受伤风险的人群采用的针对性的训练方法,使其在身体功能和精神上获得全面恢复的一种训练和治疗的方法。本课程对康复的定义,康复的思路和训练方法,由足、膝盖、腰骶、肩颈、腕肘等部分出现疼痛的病因,排除,康复手段进行了系统的讲解。同时加入动态神经肌肉稳定学,可以更好保证会员降低受伤风险,减缓运动损伤产生的疼痛,更好恢复身体机能。

肌·骨·神经运动疗法底部投影
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功能性小器械序号

课程07

功能性小器械

55课时

此课程系统讲解了功能性训练,包含功能性训练定义、功能性训练测试,肌肉的激活,以及功能性小器械的训练方法。功能性训练通过加深深层小肌肉的协调发展,预防运动损伤,功能性训练减少单块肌肉的劳损,增加全身肌肉的协调性,更多的锻炼可以帮助训练者强健体魄,提高运动表现。

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功能性地胶序号

课程08

功能性地胶

10课时

功能性地胶课程,主要针对初级增肌、减脂、塑形类型会员的课程,它具有较强的趣味性,减少了私教会员在上课时没有兴趣的尴尬局面同时具有很强的互动性,适合一对一以及一对多等私教课程,方便私教开单,是健身房以及健身工作室必不可少的课程。

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MMA综合格斗序号

课程09

MMA综合格斗

25课时

MMA综合格斗能够让健身者的侧腰、腹部、大腿、手臂、肩背减少脂肪,达到强身健体、健身减脂的目的。综合格斗动作变化多变,在做每一个动作的时候都要求迅猛有力,所以,健身者在锻炼每一块肌肉的同时,身体的弹性、柔韧性及反应速度都能得到提高,同时综合格斗可以消除自卑感,提升自信心和自我判断能力,也可以减缓压力。

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BBT力量举序号

课程10

BBT力量举

25课时

本课程主要针对怎么样用正确的训练动作和姿态来进行大重量训练,如何保护关节,强调错误动作对于身体、关节的危害。同时课程包括了整个力量训练系统的详细讲解,训练方式的选择,训练计划的制定通过短期的培训快速提升肌肉围度、力量、爆发力。

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销售实用性课程序号

课程11

销售实用课程

9课时

此课程主要是针对健身教练工作之后如何销售私教课程,如何提高成单率,如何快速适应工作环境进行培养。入职特训将详细讲解健身房工作的流程,从踏进健身房第一步讲起,让学生的职业规划一目了然这里就是健身房,真正的实战让学生能够轻松胜任未来的工作。

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高级健美序号

课程12

高级健美

15课时

讲解健美比赛裁判评分标准讲解动作规格和标准,动作规范化展示。技能动作示范教学,了解所要学习的动作形象、结构,要领和方法。采用分解示范有利于感知和了解动作的细节环节,改善不同健美选手欠佳的肌肉形态问题。

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courses

课程

60天

优惠前: RMB 19,800分期付款方式:灵活的付款方式
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课程01

入学先导

05课时

开学典礼欢迎新同学来我校参加专业学习训练,开学第一天让各位同学更进一步认识健身行业,以及健身教练市场的发展前景与钱景。让新同学更深刻的了解学院课程体系,认知每门课程的优势以及作用。通过体检与体适能测试,让入校的每一位学员对自己的身体情况及体能情况有一个直观的定位,为后期学习与训练做好铺垫。

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运动系统学序号

课程02

运动系统学

60课时

运动系统学是一套结合运动解剖学、运动生理学、运动力学,运动营养学全新编制而成的健身教练入门级课程。本课程旨在培养懂原理、知常识、会表达、能深造的全面发展性健身教练。在课程内容上循序渐进,从健身教练必备的职业素质、专业知识、实践能力入手,科学系统详细地讲解了肌肉系统,供能系统,骨骼系统以及体适能系统相关的知识。

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负荷训练学序号

课程03

负荷训练学

65课时

本课程是综合了多位业内大咖和专业的健身人士的健身理念和健身方法,吸收的国内外的先进经验,共同研究出的一门全新的课程。该课程包含了健身体系和基本原则、抗阻力训练、 人体主要肌肉的训练方法、伸展运动、针对性训练计划等课程内容。本课程和运动系统学相结合,承前启后,让学员更好了解和明白如何训练、如何指导会员、如何成为一名专业的健身教练。

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普拉提序号

课程04

普拉提

40课时

此课程结合了健身房的实用案例和经验,编制出了全新的普拉提垫上培训课程。普拉提的特殊之处在于肌肉不会经运动后导致粗壮,通过对身体核心部位的锻炼,使脊柱变得柔软而有韧性,从而提高运动表现,同时普拉提也是针对康复的一种训练方法,通过普拉提的针对性训练,可以改善人体的姿态及抗阻力训练中产生的运动损伤,是现代优秀私人教练必备的一项专业技能。

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课程05

孕产体适能

25课时

当代都市女性大多具有更加开放的视野和科学健康的生活观念,她们尤其重视产后生活质量,对健康和美丽充满期待。在现有的私教中,孕产康复师的缺口较大,会员的要求也跟随年轻的准妈妈而逐渐变高。孕产课程针对备孕期,孕期以及产后的女性都给出相应的针对性训练方案,让你能够更专业,更自信的带会员进行一对一的训练。

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课程06

肌·骨·神经运动疗法

65课时

肌·骨·神经运动疗法是对有运动损伤或者存在受伤风险的人群采用的针对性的训练方法,使其在身体功能和精神上获得全面恢复的一种训练和治疗的方法。本课程对康复的定义,康复的思路和训练方法,由足、膝盖、腰骶、肩颈、腕肘等部分出现疼痛的病因,排除,康复手段进行了系统的讲解。同时加入动态神经肌肉稳定学,可以更好保证会员降低受伤风险,减缓运动损伤产生的疼痛,更好恢复身体机能。

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课程07

销售实用课程

9课时

此课程主要是针对健身教练工作之后如何销售私教课程,如何提高成单率,如何快速适应工作环境进行培养。入职特训将详细讲解健身房工作的流程,从踏进健身房第一步讲起,让学生的职业规划一目了然这里就是健身房,真正的实战让学生能够轻松胜任未来的工作。

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课程

30天

优惠前: RMB 15,800分期付款方式:灵活的付款方式
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入学先导

05课时

开学典礼欢迎新同学来我校参加专业学习训练,开学第一天让各位同学更进一步认识健身行业,以及健身教练市场的发展前景与钱景。让新同学更深刻的了解学院课程体系,认知每门课程的优势以及作用。通过体检与体适能测试,让入校的每一位学员对自己的身体情况及体能情况有一个直观的定位,为后期学习与训练做好铺垫。

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课程02

运动系统学

60课时

运动系统学是一套结合运动解剖学、运动生理学、运动力学,运动营养学全新编制而成的健身教练入门级课程。本课程旨在培养懂原理、知常识、会表达、能深造的全面发展性健身教练。在课程内容上循序渐进,从健身教练必备的职业素质、专业知识、实践能力入手,科学系统详细地讲解了肌肉系统,供能系统,骨骼系统以及体适能系统相关的知识。不论是初级入门的健身教练还是有基础的老教练都能在本课程中对健身有一个全新的了解和认知。

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负荷训练学序号

课程03

负荷训练学

65课时

本课程是综合了多位业内大咖和专业的健身人士的健身理念和健身方法,吸收的国内外的先进经验,共同研究出的一门全新的课程。该课程包含了健身体系和基本原则、抗阻力训练、 人体主要肌肉的训练方法、伸展运动、针对性训练计划等课程内容。本课程和运动系统学相结合,承前启后,让学员更好了解和明白如何训练、如何指导会员、如何成为一名专业的健身教练。

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课程4

销售实用课程

9课时

此课程主要是针对健身教练工作之后如何销售私教课程,如何提高成单率,如何快速适应工作环境进行培养。入职特训将详细讲解健身房工作的流程,从踏进健身房第一步讲起,让学生的职业规划一目了然这里就是健身房,真正的实战让学生能够轻松胜任未来的工作。

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官方网站:www.yazhouxingti.com

招生电话:400-661-2955

央视认证:CCTV1 CCTV7 央视网 cctv

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广州校区:番禺区亚运大道1211号华姿产业园

上海校区:奉贤区金海公路2898弄

行业前景